Dê nome aos bois

Se algo está te deixando triste, diga!

Se algo está te deixando feliz, diga também!

Ninguém tem o poder de adivinhar o que está passando na sua mente e no seu coração.

Não dê espaço para dúvidas, não dê espaço para interpretações e imaginações, porque? Porque o outro pode interpretar algo que não corresponde à realidade, gerando um mal entendido e piorando ainda mais a situação.

Já pensou que muita coisa seria solucionada se as pessoas se comunicassem de forma honesta, sincera e objetiva?

Não tem coisa mais triste do que ver uma amizade acabar por causa de um mal entendido, um namoro chegar ao fim porque um ou ambos viraram depósito de coisas não ditas, ver um casamento se desfazer porque as pessoas não dizem o que estão sentindo e isso alimenta o abismo até que ele se torne (quase) que intransponível.

Uma das melhores ferramentas para interação social é a comunicação, se ela vier acompanhada de assertividade e honestidade melhor ainda. Quem se comunica pouco, acaba por brigar muito, dificilmente alguém que pouco fala entenderá e praticará a empatia e a compaixão.

Ah e a coisa não é só sair dizendo tudo, feito uma metralhadora, na verdade é saber se comunicar, expressar o que se sente, com as palavras certas. Isso certamente te exigirá treino e serenidade. Não será nada fácil aprender a nomear o que sentimos.

Isso não é fácil pois nesta geração, falar o que se sente abertamente e de maneira clara, é considerado um sinal de fraqueza ou vulnerabilidade.

Se for para ser taxada de fraca, então serei, o que não suporto (e uma galera também não, mas o orgulho não permite que admitam) é ficar entalada com um sentimento, seja bom ou ruim, aquela sensação de nó na garganta.

Dar nome ao que sentimos traz alivio, físico e mental, é como se um caminhão fosse tirado das nossas costas, o mais irônico é que palavras não possuem peso no mundo de verdade, mas podem nos massacrar se ficarem escondidas no fundo do nosso coração.

Bora dar nome para o rebanho que ocupa nossa mente e coração?

Joycemille Rocha